Viele Menschen, denen ich erzähle, ich würde versuchen mindestens viermal die Woche zum Sun Yoga zu gehen, fragen mich, ob ich zuviel Freizeit hätte. Doch erst seit ich mir soviel Zeit für mich gönne, ist auch viel mehr Energie für andere Sachen da. Das Besondere bei Sun Yoga ist, dass der Raum auf einer konstanten Temperatur von 40 Grad gehalten wird. Der dabei entstehende Sauna Effekt ist nicht nur bei den aktuellen Temperaturen sehr wohltuend. Selbst im Sommer (soweit man das hier so nennen darf) haben die Yoga Sessions mir einen Energiekick gegeben, den ich sonst nur von Sonne, Strand und Meer im Urlaub kenne. Die Erschöpfung ist nicht wie nach einem gewöhnlichem Training, sondern man fühlt sich gleich aufgeladen wie nach einer sehr gut bestandenen Prüfung oder einem zufälligen Glückserlebnis. Wer mir nicht glaubt, dem empfehle ich das besondere Starterangebot zum Ausprobieren. Mehr Infos auf ihrer Webseite.